用餐数据
| 时间 | 类型 | 图片 | 内容 | 碳水 (g) | 蛋白质 (g) | 脂肪 (g) | ΔBG |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-09-17 | |||||||
| 08:11 | 早餐 |  | 鸡蛋1个, 玉米1根, 包子馅1个包子只吃馅, 无糖酸奶1杯, 每日坚果1袋(去果干) | 41.0 | 31.0 | 40.0 | 3.01 |
| 12:00 | 午餐 |  | 米饭2/3份（约50g熟重）, 青菜约100g, 黄瓜炒蛋约80g, 排骨炖萝卜约150g | 38.0 | 29.0 | 27.0 | 3.08 |
| 15:16 | 加餐 |  | 冬枣2个 | 6.0 | — | — | — |
| 16:22 | 加餐 |  | 猕猴桃1个, 人参果1个, 每日坚果1袋去果干 | 22.0 | — | — | — |
| 19:13 | 晚餐 |  | 白菜炒木耳, 老豆腐炒虾仁, 瘦猪肉炒百合白菜片, 杂粮饭 | 45.0 | 35.0 | 20.0 | 2.08 |